SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie chce Cię na pewno urazić, ja zresztą też. A jeśli następuje dyskusja to wyłapuj konkrety, o czym się mówi co jest dobre a co bardzo dobre! Pytałeś o białko - uzyskałeś odpowiedzi. Pytałeś o SNI - już wiesz jakie zdanie mamy o SNI. Chodzi o to, że nie ma sensu bawić się na podział WPI, WPI/WPC, WPC i kazeine. Każda odżywka jest do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2004-10-12 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić łydki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. Wydaje mi się, że to może być cellulit, bo na żyły mi to nie wygląda. Dostosuję się do Waszych rad, oby pomogły. Pozdrawiam i dzięki!! shakirka:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż Radek nie wiem czy przeczytałes to co wcześniej napisałam, ale ten kona smoke nie podoba mi się wcale, a górala nie chcę, więc z całej Twojej odpowiedzi zostaje niechęć do amorków w rowerach za 800zł Nie wiem jakie ma znaczenie ciężar roweru w spokojnej jeździe, bo przecież nosić go na plecach nie będę- mieszkam na parterze. Unibike to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2008-02-21 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnych pomysłach i alternatywnych sposobach - to po co pisać coś więcej, skoro wszystkie rady negujesz, przeinaczasz, po kilkanaście razy pytasz o to samo i nie rozumiesz odpowiedzi, albo nie przyjmujesz ich do wiadomości? Marnujesz czas ludzi, którzy chcą Ci pomóc. Ten temat jest jak rozmowa ze ślepym o kolorach - nic nie widzi, ale i tak wie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2016-03-28 13:08:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • plan TS początkujący. Sene;>

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dwa razy w tygodniu. Wydaje mi się,że podział typu: 1 dzień: siady+pomocnicze 2 dzień: ława+pomocnicze 3 dzień: ciągi+pomocnicze wydaje się optymalny,a dopiero potem,w odpowiedzi na ewentualny zastój, wrzucić jakąś partię 2 razy i zacząć więcej kombinacji. No ale mogę się mylić. Chyba,że od razu zaczynasz sprzęt; wtedy rzeczywiście przyda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-04-25 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce z hantlami 2s -skłony na ławce skośnej 2s max Zakres powtórzeń 12-15 Który z tych planów jest najlepszy? Czy macie może jakąś inną propozycje? Zależy mi na przyroście masy. Proszę o jak najszybsze odpowiedzi ponieważ jutro mam zamiar zacząć ćwiczyć. Pozdrawiam! Dziękuje za cierpliwość Zmieniony przez - Inarb w dniu 2009-05-14 00:02:20

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2009-05-13 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły spadek wagi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] układu odpornościowego, które należą do leukocytów. Są zdolne do swoistego rozpoznawania antygenów. Funkcjonalnie limfocyty są komórkami uczestniczącymi i będącymi podstawą odpowiedzi immunologicznej w zwalczaniu białek pochodzenia pozaustrojowego. Poniżej normy: obniżone wartości limfocytów najczęściej występują w przebiegu przewlekłego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2012-09-19 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pszczyńska Akademia Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś nikt się nie garnie do odpowiedzi, więc ja skrobnę słówko. Na pewno stary ośrodek, z dużą tradycją, a wzmianki o nim można już znaleźć w pierwszych wydawanych w tym kraju książkach. Ale chyba ukierunkowany jest przede wszystkim na tradycyjne SW, zwłaszcza kung-fu, a w ramach tego ćwiczy się przede wszystkim formy. Choć z drugiej strony po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2003-04-27 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna dobra do kopa, masz racje Quazar, do tego tania Ale walac jeszcze cos sa fajne efekty... Poza tym co z pytanie - bedzie tyle odpowiedzi ile ludzi na forum

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2005-01-30 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z mlekiem, czy to prawda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, podniosę temat, bo przyschnął, a ja mam pytanie i jak dotąd nie znalazłam odpowiedzi. Wujek goooogle nie pomógł. Jeśli ograniczamy, bądź nawet wykluczamy nabiał, to czy mleko do kawy w ilości 30ml/filiżankę też out? Powinnam wykluczyć nabiał, ale kawa bez mleka mi kompletnie nie wchodzi. Piję 3 kawy + 30ml mleka 3,2% co daje już około pół [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2014-08-13 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teemu Packalen (156) vs. Thibault Gouti (155) 155 lbs: David Teymur (155) vs. Martin Svensson (154) Co do sesji Q&A: Luke Rockhold twierdzi, że w rewanżu z Chrisem Weidmanem nie da mu żadnych szans Dziś przed oficjalnym ważeniem przed UFC Fight Night 84 odbyła się sesja pytań i odpowiedzi w której Luke Rockhold dyskutował na temat rewanżu. Więcej

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2016-02-26 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Dzięki serdeczne za odpowiedzi 2. ale ja te jajka chciałbym zamiast tuńczyka- na kolację, czy to nie przeszkadza? 3. z tego wynika, że chyba będę musiał ułożyć jakiś plan treningowy i coś pomyśleć z dietą 4. Jak myślicie, do wakacji uda mi poprawić jakoś znacząco sylwetkę? może odsłonić mięśnie brzucha:) oczywiście biorąc pod uwagę moją [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-12-14 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i jedno i drugie. Zależy gdzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 120x8 -przysiad: 160x4 Już powoli widzę konkretne odpowiedzi:) Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-09-10 20:49:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2012-09-10 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAR, jak prawdziwy polityk, uniknąłeś odpowiedzi wprost pytanie do noszących noże, po co je nosić skoro tak na prawde nie jesteście pewni czy użylibyście ich? nie łatwiej Wam postarać się o broń palną?Tak wiem,ze to trudne i w Polsce raczej nierealne,ale ilu z Was próbowało? z bronią palną jest tak samo jak nóżem,też nie wyciągać jeśli się nie ma [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2010-06-07 01:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, 194cm wzrostu, 70kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 lat karate, w tym roku od wrzesnia cwiczylem 1,5miecha kickboxing ale mi sie znudzil :) powtorka po karate... ;] a wiec ten artykul o mlodych nic mi nie mowi wiec prosze o jakies inne lepsze odpowiedzi, badz linki do artykulow ktore by mi pomogly i w ile czasu mniejwiecej wygladal bym jakos inaczej, niz wszyscy ktorzy chodza po liceum, pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2007-10-28 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] swoim 'z nawyku'. Prawie wszyscy dookola bazuja na jakis nawykach zywieniowych. Rodzice, dietetycy, lekarze. Powiesz, ze bierzesz po treningu gainer i kreatyne i uslyszysz w odpowiedzi od lekarza lub kolezanki ze zamienisz sie w potwora, bedziesz mial problemy z erekcja i watroba (nie zartuje, takie reakcje slyszy sie od solidnie wyksztalconych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2012-05-21 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO BORu?

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za odpowiedzi.widze że jedyne co pozostało to starać się dostać na jakieś studia a ptem zobaczymy.nie jest łatwo się dostać do policji to to ja wiem a do at to marzenie ale ktoś się tam dostaje więc trzeba próbować.teraz mam nadzieje zdam mature i bede starał się dostać na jakieś studia i kontynował sport potem zobaczymy.a odnośnie do tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2004-02-07 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hula-hop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maja czasu by czytac... ! I zeby dostac odpowiedz na jedno pytanko, na ktore odpowiedz jest pewnie gdzies w serwisie, musi przeczytac wszystko a to nie trwa chwilunie, tych odpowiedzi jest czasem bardzo duzo !. Kto pyta nie bladzi ... a nie jest chyba wielkim wysilkiem odpowiedziec na jedno krotkie pytanko... a czasem wielkim wysilkiem jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2006-06-22 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, bede edytowac, zapomnialem ze szybkiej odpowiedzi nie mozna edytowac. Jesli chodzi o superbezpieczne auta to koszty nie sa takie duze, to jak kiedys byly poduszki powietrzne nowoscia i bylo drogo ,teraz to standard i nikt nie placze, ze wszystkim tak jest. Smiertelnosc wdl mnie nigdy nie jest do przelkniecia dla rodziny czy czlowieka, dla [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2012-03-12 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ponownie miczelx miał chyba racje z tym cholesterolem, bo po miesiącu łykania omega-3 w dawce 12g/dziennie, wzwód wrócił. lub jest to przypadek i po prostu minął czas po superce i wróciło do normy. dzięki wsyzstkim za odpowiedzi, ja lece dalej %-) pozdrowienia

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)